mit Susann Kind: Yogalehrerin, studierte Gesundheitswissenschaftlerin (Salutologin/Ba of Science), Faszien-Trainerin, uvm.

Datum: 23. September 2025
Dauer: 09:00-18:00 Uhr


09:00 – 09:30 Uhr: Ankunft und Begrüßung
09:30 – 10:30 Uhr: Mindful Morning Moves
10:30 – 11:00 Uhr: Sinnes-Pause
11:00 – 12:30 Uhr: Stress-Management-Workshop
12:30 – 13:00 Uhr: Yoga Nidra
13:00 – 14:30 Uhr: Mittagspause
14:30 - 15:30 Uhr: Einatmen & Eintauchen - Entspannung am und mit dem Element Wasser
16:30 – 17:30 Uhr: Genusstraining & Fascial-Release Techniken
17:30 – 18:00 Uhr: Abschlussrunde & Feedback

Wichtig: Um das Retreat zu buchen wählen Sie einfach eine der Vorgeschlagenen Zeiten aus. Das Retreat startet um 10:00 Uhr unabhängig von der im Webshop angezeigten Zeit.