mit Susann Kind: Yogalehrerin, studierte Gesundheitswissenschaftlerin (Salutologin/Ba of Science), Faszien-Trainerin, uvm.

Donnerstag
Dauer: 10:00-16:00 Uhr

10:00 – 10:30 Uhr: Ankunft und Begrüßung
10:30 – 11:30 Uhr: Mindful Morning Moves
11:30 – 12:00 Uhr: Sinnes-Pause
12:00 – 13:00 Uhr: Stress-Management-Workshop
13:00 – 13:30 Uhr: Yoga Nidra
13:30 – 14:30 Uhr: Mittagspause 
14:30 – 15:30 Uhr: Genusstraining & Fascial-Release Techniken
15:30 – 16:00 Uhr: Abschlussrunde & Feedback

Wichtig: Um das Retreat zu buchen wählen Sie einfach eine der Vorgeschlagenen Zeiten aus. Das Retreat startet um 10:00 Uhr unabhängig von der im Webshop angezeigten Zeit.